Kdo smo?

Sodelovanje z dr. Mitjo Bračičem mi je odprlo nove ideje in nove načine za izboljšanje specialne telesne pripravljenosti. Najbolj mi je všeč njegova odprtost do mnenja tekmovalcev in sodelovanje na individualni ravni takrat, ko je to pomembno. Zelo dobro so zastavljena tudi testiranja, na katerih resnično vidiš napredek na vsakem področju, ki ti je pomembno. Na kratko... Mitja hvala za vse!

V Centru za vrhunski šport sem se pripravljal čez poletje na novo sezono v prvi italijanski nogometni ligi. Opravil sem vse specialne teste športne diagnostike. Kadar sem treniral doma, mi je Mitja pripravil individualni program in mi poslal video posnetke vaj. Z dr. Mitjo Bračičem mi je bilo zanimivo, profesionalno in poučno

Z dr. Mitjo Bračičem sva pričela sodelovati po mojem zlomu fibule. Najprej sva preverila v kakšnem stanju so moje mišice, naredila plan treningov in uredila prehrano. Z njegovo pomočjo se je moja rehabilitacija pospešila in zelo hitro sem bil pripravljen na napore, ki jih zahteva nogomet. Kljub sanirani poškodbi se še zmeraj rad obrnem nanj za kakšen nasvet ali trening.

...opravil specialno pripravo po poškodbi V drugem tednu rehabilitacije se je ekipa dr. Mitje Bračiča ukvarjala predvsem z ohranjanjem gibljivosti gležnja, zmanjšanjem otekline in ohranjanjem aktivacije ostalih mišičnih skupin na nogah. V tretjem tednu rehabilitacije smo pričel z vadbo vzdržljivosti na kolesu ter krepitvijo mišic trupa in zgornjega dela telesa. V tem tednu se terapevti ukvarjajo z ohranjanjem gibljivosti ahilove tetive ter sklepne stabilizacije gležnja in kolena.

Z Dr. Mitjo Bračič sodelujemo že 7 let in sicer na področju športne diagnostike, ki je specialno usmerjena v atletski sprint in sprint start. Mitja je eden izmed ključnih ljudi v moji ekipi, saj nam je s svojim programom meritev zelo pomagal v trenažnem procesu, tako smo izboljšali pomanjkljivosti mišičnih skupin, ki so bile pred tem oslabljene.

Glede na to da sem pri ekipi dr. Mitja Bračič že opravljala svojo rehabilitacijo kolena, sem se na podlagi tega odločila za ponovno sodelovanje. Že takrat mi je bil všeč način dela, sedaj pa se hotela se izboljšati svoje telesne sposobnosti, tako da vem da sem v 2 mesecih z dr. Mitjem Bračičem napredovala. Se vedno pa se sedaj pripravljam po njegovem programu, verjamem v to da bom odlično pripravljena na začetek sezone in pa seveda da se bom obvarovala poškodb skozi celotno sezono.

Z Mitjo sodelujem od leta 2010. Od takrat je moja telesna pripravljenost na občutno višjem nivoju. V tem času sem osvojil do sedaj največji dosežek kariere, 2. mesto na članskem EP. Za vse rezultate je v veliki meri zaslužen prav on, saj me z njegovim sistemom treninga in rednimi testiranji forme motivira in spodbuja k se večjim ciljem.

Z dr. Mitjo Bračičem smo naredili zelo veliko na telesni pripravi. Pomagal mi je pri poškodbi, ki je trajala dlje časa. S testiranjem in specialnim treningom nam je v kratkem času uspelo doseči vrhunsko pripravljenost in temu so sledili tudi uspešni nastopi na Evropskih igrah. Hvala!  

V sodelovanju z Dr. Mitjo Bračičem sem dobil celosten režim diagnostike in treningov, ki razvijajo hitrost, moč, agilnost, gibljivost, koordinacijo in senzomotoriko. V nekaj mesecih sem prišel do rezultata za katerEga sem se prej prizadeval dolga leta, s svojo strokovnostjo se je res izkazal obenem pa je kot kondicijski trener pokazal skrb ne le za vrhunsko pripravljenost temveč tudi za moje zdravje. Posebno pa sem mu hvaležen za vso dodatno podporo in pomoč izven športne dvorane.

Zelo sem vesel, da je za mano uspešna rehabilitacija, ki je potekala po začrtani poti. Sedaj lahko že treniram, a je moj trening še vedno bolj kot ne sestavljen iz vaj za krepitev ramenskega obroča. Vsekakor pa je v ospredju dobra telesna priprava, da bom novo sezono pričakal čim bolj pripravljen. Odločil sem se, da specialne treninge opravim v Ljubljani pri dr. Mitji Bračiču, ki je strokovnjak za telesno pripravo, še posebej po končani rehabilitaciji. Treningi so naporni, a prilagojeni mojemu programu za krepitev mišic okoli ramenskega sklepa.

SSK Ihan sodeluje z dr. Mitjo Bračičem že tri sezone. Z njim opravljamo specialno športno diagnostiko za skakalce (TMG, telesna sestava, posebne baterije za smučarske skoke vključno s tenziometrično ploščo). V letošnji sezoni pa tudi vodi telesno pripravo naših skakalcev in skakalk. 100 % podporo pa nam nudi na področju specialne priprave po poškodbah, kjer se pokaže vrhunska usposobljenost in znanje na tem športnem področju!

Meni se sodelovanje zdi zelo v redu, da imam trenerja za telesno pripravo, ki te spremlja ves čas, da ve kaj ti manjka in da to potem dodelaš in preprečiš poškodbe. Pripravljenost je tudi boljša in lahko konkuriram ostalim igralcem na članskem nivoju. Super mi je, ker se da vse zmeniti in prilagodit glede na treninge v klubu. Všeč mi je ker je trener zraven, ko se izvajajo vaje in gleda, če je vse pravilno izvedeno.

Vesel sem, da treniram in se pripravljam na novo sezono z ekipo dr. Mitje Bračiča. Verjamem, da me bodo vrhunsko pripravili in da bodo zaradi tega rezultati bistveno boljši.

Z dr. Mitjo Bračičem sodelujem že 7 let. Je vrhunski trener za telesno pripravo in specialno pripravo po poškodbah. Poleg tega je tudi odličen in zabaven človek, zato je treniranje pri njemu res užitek.

Zelo sem zadovoljen s sodelovanjem z ekipo dr. Mitje Bračiča, saj sem s strokovnimi treningi in rednimi meritvami športne diagnostike dosegel zelo visok nivo telesne pripravljenosti. Poleg tega je za telesno pripravljenost pred mojo najboljšo sezono skrbel dr. Mitja Bračič.

Z dr. Mitjo Bračič sodelujem že 3 leta. Odkar treniram po njegovem programu nimam težav s poškodbami, na snegu pa sem vsako sezono hitrejša. Všeč mi je, ker se posveti vsakemu športniku posebej in trening prilagodi individualnim potrebam.

V Centru za vrhunski šport treniram po posebnem programu že tretje leto. V procesu treniranja sem svoje telesne zmogljivosti zelo povečal. Zelo sem zadovoljen saj se s pomočjo dr. Mitje Bračiča rezultati poznajo in s treningom pridemo do želenega cilja. Proces treniranja redno spremljamo s pomočjo športne diagnostike.

Treningi ki jih opravljam so mi zelo všeč, ker so zelo strokovni. Všeč mi je ker je v Centru za vrhunski šport dr. Mitje Bračiča veliko športnikov in se lahko primerjamo med sabo. Sistem treninga se mi zdi zelo v redu za dolgoročno delo.

Z Mitjo sodelujemo že nekaj let preko judo reprezentance, lanska poškodba sklepa med ključnico in lopatico pa je najino sodelovanje še bolj povezala. Po operaciji sem potreboval specialni program za krepitev mišic in pridobitev propriocepcije ramenskega sklepa, za katerega je poskrbel Dr. Mitja Bračič. Predviden plan vrnitve na tatami je bil 6 mesecev po operaciji kot je povedal doktor, ki me je operiral. Uspešno sem zmagal državno prvenstvo že po 4 mesecih in osvojil 3. mesto na Evropskem pokalu po 5 mesecih! Z veliko truda in strokovno vodeno specialno pripravo pri ekipi Dr. Bračiča sem se uspel predčasno vrniti na svoje delovno mesto! Hvala Mičo za vse !!!

Izjava očeta: Kot velik športni navdušenec se zavedam kako pomembno je, da je športnik dobro telesno pripravljen, zato sva se s sinom, ki trenira hokej odločila za sodelovanje z ekipo dr. Mitje Bračiča. Sodelovanje oziroma treningi so se pričeli že med prejšnjo sezono, kar se je izkazalo kot dobra odločitev. Telesna pripravljenost sina se je vidno izboljšala, kar je ključnega pomena za hokej, ki je izrazito fizičen šport. Oba s sinom torej želiva visok nivo telesne pripravljenosti obdržali tudi med sezono, zato bomo s treningi nadaljevali.