ŽAN KRANJEC PRIČEL S PRIPRAVAMI NA OLIMPIJSKO SEZONO

SODELOVANJE S ČEŠKO REPREZENTANCO V SMUČARSKIH SKOKIH V OLIMPIJSKI SEZONI
19. 5. 2021

ŽAN KRANJEC PRIČEL S PRIPRAVAMI NA OLIMPIJSKO SEZONO

Z Žanom Kranjcem sva pričela priprave na olimpijsko sezono z visokimi cilji!

Najina 8. skupna sezona prinaša nov sistem treniranja in specialne vaje s katerimi bova dvignila telesno in smučarsko pripravo na najvišji možni nivo.

V pretekli sezoni je bila telesna priprava namenjena veliki količini treninga in dviganja uteži z namenom postaviti dobre temelje. Letos pa je sistem vadbe fokusiran na hitrost, eksplozivno moč, timing in agilnost.

Začetno testiranje je pokazalo najvišji nivo telesnih zmogljivosti v primerjavi s preteklimi sezonami v istem obdobju!

 

doc. dr. Mit Bračič