ŠPORTNA PREHRANA

Prehrana vrhunskega športnika ali rekreativca zahteva celostni pristop obravnave posameznika glede na spol, vrsto športa, intenziteto in čas dnevnih treningov, oziroma tekmovanja ter posebnih prehranskih potreb. Le skrbno načrtovana prehrana zagotovi potrebe po energiji, hranilih in esencialnih snoveh, ki so pri telesnih naporih bistveno povečane in nujne za normalno delovanje organizma. Optimalna prehranska podpora pri športni vadbi zagotavlja boljše športne dosežke, hkrati pa varuje športnikovo zdravje.

S pomočjo analize INTOLERANCE NA HRANO, KI GA LAHKO OPRAVITE TUDI PRI NAS, lažje načrtujete personaliziran in učinkovit način prehranjevanja za doseganje uravnoteženega in zdravega življenjskega sloga. Testira se 176 prehranskih antigenov.